سرکیڈین تال اور دل کی بیماریاں

قرآن مجید میں 37 مقامات پر دن اور رات کے ردوبدل کا تذکرہ کیا گیا ہے، اور کئی مثالیں رات اور دن کے تسلسل کو خالق کی عظمت کی نشانی اور ایک ایسا مضمون مانتی ہیں جو ان لوگوں کے لیے مطالعہ کیے جائیں جو مانتے ہیں یا انہیں عقل دی گئی ہے۔

ایک آیت ہے: ’’کیا انہوں نے نہیں دیکھا کہ ہم نے رات بنائی تاکہ وہ اس میں آرام کریں اور دن کو بینائی؟ یقیناً اس میں ان لوگوں کے لیے نشانیاں ہیں جو ایمان لاتے ہیں۔‘‘ (القرآن 27:86/87)

اسلام میں دن اور رات کا روزانہ گھومنا اللّہ کی عظمت کی نشانی ہے۔ لفظ ’دن‘ اور ’رات‘ قرآن میں کثرت سے آیا ہے۔ انسان ایک ایسی کی مخلوق ہے جسے نیند اور آرام کے لیے رات کی تاریکی اور روزمرہ کے کاموں کے لیے روشنی کی ضرورت ہوتی ہے۔ قرآن کریم نے دعویٰ کیا ہے کہ رات اور دن کے درمیان تغیر کے مطالعے میں عقل مند مردوں اور عورتوں کے لیے نشانیاں ہیں، جنہیں جدید اصطلاح میں ہم بصیرت والے سائنس داں کہیں گے اور اس مطالعہ کو سرکیڈین ریتھم سائنس کہا جائے گا۔ اللّہ سبحانہ وتعالیٰ سورہ فصیلت (41:53) میں فرماتا ہے:’’ہم ان کو اپنی نشانیاں کائنات میں اور ان کی ذات میں دکھائیں گے، یہاں تک کہ ان پر یہ بات کھل جائے گی کہ یہ (قرآن) حق ہے۔‘‘

آرام کے لیے رات اور کام کے لیے دن کا قرآنی مفہوم انسانوں کے لیے ہے۔ رات اور دن کے مظاہر یا سرکیڈین تال سے متعلق قرآن کی چند آیات یہ ہیں:

اور وہی ہے جس نے رات کو تمہارے لیے پردہ بنایا اور جس نے نیند کو آرام بنایا اور دن کو اٹھنے کے لیے بنایا۔ (القرآن 25:47/48)

اور اس کی نشانیوں میں سے تمہاری رات کی نیند اور دن اس کے فضل کو تلاش کرنا ہے۔ اس میں یقیناً سننے والوں کے لیے نشانیاں ہیں۔ (القرآن 30:23/24)

بے شک رات اور دن کے آنے جانے میں اور جو کچھ اللّہ نے آسمانوں اور زمین میں پیدا کیا ہے ان میں پرہیزگار لوگوں کے لیے نشانیاں ہیں۔ (القرآن 10:6/7)

اور اس نے سورج اور چاند کو بھی تمہارے لیے مسخر کردیا ہے، دونوں اپنا کام لگاتار کرتے ہیں۔ اور اس نے رات اور دن کو تمہارے لیے مسخر کر رکھا ہے۔ (القرآن 14:33/34)

سرکیڈین گھڑی ہماری ذات میں اللّہ عزوجل کی نشانی ہے۔ یہ اس کی رحمت، تنظیم، نرم محبت، بنی نوع انسان اور اس کی تمام زندہ مخلوقات پر اعلیٰ قدرت کی ایک مثال ہے۔ مزید یہ کہ رسول اللہ ﷺ کے جاگنے اور سونے کے انداز سے معلوم ہوتا ہے کہ وہ فطرت اور فطری قوانین کے کتنے قریب تھے، سبحان اللہ۔

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف جنرل میڈیکل سائنسز (این آئی جی ایم ایس) کے مطابق، سرکیڈین ردھم جسم کی قدرتی اندرونی گھڑی ہے جو 24 گھنٹے کے سائیکل کی پیروی کرتی ہے۔ سرکیڈین تال حیاتیات کو بیرونی ماحول میں روزمرہ کی تبدیلیوں پر ردعمل ظاہر کرنے کے بجائے اندازہ لگانے کی اجازت دیتے ہیں اور توانائی کے استعمال اور بقا کو بہتر بنانے کے لیے ان کے طرزعمل اور جسمانی عمل کو پیشین گوئی کرنے والی ماحولیاتی تبدیلیوں کے ساتھ ہم آہنگ کرتے ہیں۔ تمام جان داروں کے جسم کی گھڑیاں ہوتی ہیں جن میں انسان، پودے، جانور، فنگی اور سائانو بیکٹیریا شامل ہیں۔ یہ جسمانی گھڑی ایک 24 گھنٹے، 11 منٹ کا چکر ہے جو تمام جان داروں کے جسمانی عمل میں موجود ہے۔ یہ چکر ’’سرکیڈین تال‘‘ کے نام سے مشہور ہوئے۔ یہ لاطینی لفظ سرکا (آس پاس) اور ڈیز (دن) سے نکلا ہے، جس کا لفظی مطلب ہے ’ایک دن کے بارے میں۔‘ جیسے روشنی اور درجۂ حرارت۔

سرکیڈین گھڑیاں ایک ایسے عمل کے ذریعے روشنی کا احساس کرتی ہیں جو خلیوں میں توانائی کو روشنی سے کیمیائی ردعمل میں منتقل کرتی ہے۔ خلیات میں یہ گھڑیاں رات اور دن کے درمیان روشنی میں فرق کا جواب دیتی ہیں اور اس طرح جان داروں کو اپنے میٹابولزم کو اس روزمرہ کے چکر میں لگاکر ماحول میں ہونے والی تبدیلیوں کا اندازہ لگانے کی اجازت دیتی ہیں۔

پودوں میں، سرکیڈین تال عمل کو کنٹرول کرتا ہے، بشمول پتیوں اور پنکھڑیوں کی حرکت، اسٹومیٹل سوراخوں کا کھلنا اور بند ہونا، پھولوں کی خوشبو کا خارج ہونا اور بہت سی میٹابولک سرگرمیاں۔ تمام جانوروں کے سونے اور کھانا کھلانے کے نمونے اور ان کے دماغی لہروں کی سرگرمی، ہارمون کی پیداوار، عمل انہضام، خلیوں کی تخلیق نو اور دیگر حیاتیاتی سرگرمیاں اس روزمرہ کے چکر سے منسلک ہیں۔

اس وقت کے دوران ہمارے جسم میں ہونے والی تمام جسمانی، ذہنی اور طرزعمل کی تبدیلیاں ہمارے اطراف میں روشنی اور اندھیرے کی مقدار سے متاثر ہوتی ہیں۔ اس میں سونے اور جاگنے کا مشہور نظام شامل ہے۔ یہاں تک کہ ہمارے اجسام رات کو سونے اور دن میں جاگنے سے ہم آہنگ ہوتے ہیں۔ روشنی کے علاوہ عمر، جسمانی سرگرمی، سماجی رویے، اور ہارمونز (مثلاً میلاٹونن) جیسے عوامل ہمارے جسم کی اندرونی گھڑی کو بھی متاثر کرتے ہیں۔ ہمارے جسم کے تقریباً ہر عضو اور ٹشو میں یہ حیاتیاتی گھڑیاں یا پروٹین ہوتے ہیں جو سرکیڈین ردھم کو منظم کرتے ہیں۔

سرکیڈین حیاتیاتی گھڑی زمین کے باہر خلا میں بھی اسی طرح کام کرتی ہے جیسے زمین پر۔ بغیر کشش ثقل کے خلا میں آپ کو معلوم ہوگا کہ ماہرفلکیات کا جسم تمام افعال انجام دیتا ہے کیوںکہ گھڑی جاگنے، سونے، کھانے پینے اور دن بھر کے تمام افعال کو منظم کرتی ہے۔ این آئی جی ایم ایس کے مطابق جانور، پودے، اور مائکروجنزم بھی سرکیڈین ردھم کے سائیکل کی پیروی کرتے ہیں۔ یعنی وہی نظام جو رات کے جانوروں کو دن کے وقت باہر نہ نکلنے کی ہدایت کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ پھول صحیح وقت پرکھلتے اور بند ہوتے ہیں۔

انسانوں میں، سرکیڈین گھڑی پیس میکر کے طور پر کام کرتی ہے اور دماغ کے اندر گہرائی میں واقع ہوتی ہے، جہاں یہ جسم کو وقت رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ انسانی جسم کی ’ماسٹر کلاک‘ ہے۔ یہ جسم کے متعدد افعال کو کنٹرول کرتی ہے اور نیند کو کنٹرول کرنے والے میکانزم کے ساتھ تعامل کرتی ہے۔ حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ دماغ سے باہر کے اعضاء مثلاً جگر، پھیپھڑے، تلی وغیرہ کی اپنی تال ہوتی ہے اور وہ آزادانہ طور پر کام کرتے ہیں۔ شواہد سے پتا چلتا ہے کہ سرکیڈین ردھم اور نیند کے معیار کا، بہت سے ہارمونز اور میٹابولک عمل پر اثر پڑتا ہے۔ نیند اور سرکیڈین ردھم دوسرے ہارمونز کے علاوہ گروتھ ہارمون، لیپٹین، کورٹیسول، میلاٹونن اور گھریلن سے مضبوطی سے جُڑے ہوئے پائے جاتے ہیں۔

تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ سرکیڈین گھڑی روشنی سے متاثر ہوتی ہے۔ اندھیرا نیند کو متحرک کرتا ہے اور طلوع آفتاب کیمیائی عمل کو متحرک کرتا ہے جو انسان کو جاگنے کے قابل بناتا ہے۔ شام کے وقت ہمارے دماغ کی بنیاد میں موجود پائنل گلینڈ ہارمون میلاٹونن پیدا کرنا شروع کردیتا ہے جس سے ہمیں نیند آتی ہے۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سونے کا دباؤ دن بھر بڑھتا رہتا ہے اور رات 9 سے 10 بجے تک پہنچ جاتا ہے۔ اس وقت جسم کا درجہ حرارت گرنا شروع ہوجاتا ہے اور نیند کے دوران تقریباً ایک ڈگری کم ہوجاتا ہے۔ جیسے جیسے یہ صبح 4 بجے کے قریب بڑھنا شروع ہوتا ہے، جاگنے کا امکان بڑھ جاتا ہے، اور درجۂ حرارت میں یہ اضافہ ہمارے میٹابولزم کو اگلے دن کے لیے بحال کرتا ہے۔ فجر کے وقت، ہمارے بلڈپریشر میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے، جس سے ہم عمودی پوزیشن کو محفوظ طریقے سے سنبھال سکتے ہیں۔ دوپہر کے کھانے کے وقت، ہمارے جگر کے انزائمز کھانے کی توقع میں پوری طرح تیار ہوجاتے ہیں۔

انسانی جسم کی گھڑی میں ایک بلٹ ان الارم سسٹم بھی ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ ہم اکثر الارم بجنے سے پہلے ہی جاگ جاتے ہیں۔ محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ہماری توقعات کی وجہ سے ہارمونز میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے بارے میں وسیع پیمانے پر سوچا جاتا ہے کہ یہ شعوری عمل کے لیے منفرد خصوصیت ہے۔ یہ نیند کو پھیلاتا ہے اور بے ساختہ جاگنے میں سہولت فراہم کرتا ہے۔ یہ بھی پایا گیا ہے کہ بوڑھے لوگ جوانوں سے پہلے اٹھتے ہیں۔

محققین کے تجربات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ مصنوعی روشنی سے ہمارا مسلسل رابطہ ہمارے جسموں کو قدرتی دنیا کی روشنی کی تال سے ہم آہنگ کر رہا ہے۔ جدید معاشرے میں، ہم کام کی جگہ اور غروب آفتاب کے بعد باقاعدگی سے مصنوعی روشنی کے سامنے آتے ہیں۔ رات گئے تک مصنوعی روشنی کی یہ توسیع، صبح سویرے پردوں اور سایوں سے سورج کی روشنی سے تحفظ کے ساتھ، ہماری قدرتی حیاتیاتی گھڑیوں کو تباہ کرسکتی ہے۔ تال میں خلل عام طور پر مختصر مدت میں منفی اثر ڈالتا ہے۔ بہت سے مسافروں کو اس حالت کا سامنا کرنا پڑتا ہے جسے جیٹ لیگ کہا جاتا ہے، جس میں تھکاوٹ، بے حسی اور بے خوابی کی علامات ہوتی ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ طویل مدت میں تال کی خرابی دماغ سے باہر کے اعضاء پر صحت کے اہم منفی اثرات مرتب کرتی ہے، خاص طور پر قلبی امراض کی نشوونما یا بڑھنے میں۔

سرکیڈین کلاک یا جسم کی قدرتی گھڑی، دماغ کا ایک چھوٹا سا حصہ ہے، جو جسم کو دن اور رات کے ساتھ ہم آہنگ کرتی ہے۔

سرکیڈین گھڑی جسمانی سرگرمیوں کو کنٹرول کرتی ہے، جیسے دل کی دھڑکن، بلڈ پریشر، درجہ حرارت، ہاضمہ اور دماغی سرگرمی۔

رسول اللّہﷺ عشاء کی نماز کے فوراً بعد سوتے تھے جو کہ عرب میں رات کے دس بجے کے قریب ہوتی تھی اور تہجد کے لیے بیدار ہوتے تھے، یعنی فجر کی نماز سے پہلے۔ رسول اللّہ ﷺ کی ایک مستقل سنت یہ ہے کہ آپ دوپہر کو 30 سے 45 منٹ تک تھوڑی دیر سوتے تھے۔ یہ ایک اور چیز ہے جو محققین کے مطابق کسی شخص کی تاثیر اور پیداواری صلاحیت بڑھانے میں بہت مددگار ثابت ہوتی ہے۔ درحقیقت، وہ اسے ’پاور نیپ‘ کہتے ہیں۔ سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ سرکیڈین حیاتیاتی گھڑی شکم مادر میں تخلیق کے پہلے لمحے سے کام کرتی ہے۔ حیاتیاتی گھڑی اور پیشانی کے بارے میں سائنس دانوں نے پایا ہے کہ حیاتیاتی گھڑی دماغ کے سامنے آنکھوں کے پیچھے ’’فوریلاک‘‘ کہلانے والے علاقے میں خلیوں کا ایک گروپ ہے۔ یہ گھڑی تمام کاموں کو درست طریقے سے انجام دینے کے لیے پورے جسم کو سگنل بھیجتی ہے۔ اس کے علاوہ محققین نے دیکھا کہ پیشانی تمام دماغی عمل، رویے اور نفسیاتی حالتوں کے لیے ذمے دار ہے۔ ان سائنس دانوں میں سے ایک کا کہنا ہے،’’دراصل، دماغی امیجنگ سے پتا چلتا ہے کہ فرنٹل لابس کو سترہ یا اس سے زیادہ ذیلی علاقوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے، ہر ایک قدرے مختلف قسم کے کام کے لیے ذمے دار ہے جو انسان انجام دیتا ہے، جس طرح سے ایک بچہ کسی بھی کام کو انجام دیتا ہے۔‘‘ سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ فرنٹل لابس کے افعال میں موجودہ اعمال کے نتیجے میں آنے والے مستقبل کے نتائج کو پہچاننے، اچھے اور برے اعمال (یا بہتر اور بہترین) کے درمیان انتخاب کرنے، ناقابل قبول سماجی ردعمل کو اوور رائڈ اور دبانے، اور چیزوں کے درمیان مماثلت اور فرق کا تعین کرنا شامل ہے۔ لہٰذا، یہ اعلٰی ذہنی افعال میں شامل ہے۔

فرنٹل لابز طویل مدتی یادوں کو برقرار رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں جو کام پر مبنی نہیں ہیں۔ یہ اکثر دماغ کے لمبک نظام کی اِن پٹ سے اخذ کردہ جذبات سے وابستہ یادیں ہوتی ہیں۔ فرنٹل لاب ان جذبات کو عام طور پر سماجی طور پر قابل قبول اصولوں پر فٹ ہونے کے لیے تبدیل کرتا ہے۔ اللّہ تعالیٰ فرماتا ہے: ’’میں اللہ پر بھروسا کرتا ہوں جو میرا اور تمہارا رب ہے، کوئی چلنے پھرنے والا نہیں مگر اس کی پیشانی کی گرفت اس کے پاس ہے، بے شک میرا رب سیدھے راستے پر ہے۔‘‘ (سورہ ہود آیت 56)

ہر خلیے کے اندر ایک درست حیاتیاتی گھڑی ہوتی ہے جو پیدائش سے لے کر موت تک تمام کارروائیوں کو کنٹرول کرتی ہے۔ سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ گھڑی کو ایک مخصوص مدت کے لیے کام کرنے کا پروگرام بنایا گیا ہے نہ زیادہ اور نہ کم۔ یہاں ہمیں اللّہ تعالیٰ کا فرمان یاد آتا ہے جیسا کہ اللہ تعالیٰ فرماتا ہے: ’’اور جب ان کی مدت آجائے تو نہ ایک گھنٹہ (یا ایک لمحہ) آگے بڑھ سکتے ہیں۔ (سورۃ النحل آیت 61)۔

برٹش ہارٹ فاؤنڈیشن کے تعاون سے محققین نے پایا ہے کہ ’’رات کا الّو‘‘ ہونے، یعنی جو شخص ’ابتدائی پرندے‘ کے مقابلے میں سونے اور جاگنے کو ترجیح دیتا ہے، اس کا تعلق دل کی ساخت میں فرق سے ہوسکتا ہے۔ انہوں نے تقریباً 1,300 یو کے بائیو بینک کے رضاکاروں (جن لوگوں نے تحقیق میں استعمال ہونے کے لیے اپنی جینیاتی اور صحت کی معلومات فراہم کی ہیں) کے دل کے اسکینوں کا تجزیہ کیا۔ انھوں نے پایا کہ، ان لوگوں کے مقابلے میں جو اپنے آپ کو ’یقینی طور پر صبح کا آدمی‘ سمجھتے تھے، جو لوگ اپنے آپ کو ’یقینی طور پر شام کا فرد‘ سمجھتے تھے، دل کی دھڑکن کے دوران ان کے دل کے چیمبروں میں خون کی مقدار کم ہوتی ہے۔ یہ اس وقت ہوا جب دل خون سے بھر رہا تھا، اور جب یہ مکمل طور پر سکڑ چکا تھا۔

ہمارے سرکیڈین تال کو کیا کنٹرول کرتا ہے؟
لیکن کیا طے کرتا ہے کہ ہم کب سونے کو ترجیح دیتے ہیں، اور یہ ہمارے دل اور خون کی شریانوں کے نظام سے کیسے منسلک ہے؟ سائنس داں دن کے کسی خاص وقت پر سونے اور جاگنے کے کسی شخص کے فطری رجحان کو اس کی تاریخ کے طور پر کہتے ہیں۔ یہ ہر شخص سے دوسرے شخص میں، اور ہماری زندگیوں میں مختلف ہوتا ہے۔ ہم بچوں کی طرح جلدی جاگتے اور جلد سوتے ہیں، بعد میں نوعمروں کے طور پر شفٹ ہوتے ہیں، اور عمر کے ساتھ ساتھ دوبارہ صبح کے انسان بن جاتے ہیں۔ نیند جسم کے بہت سے عملوں میں سے ایک ہے جو تقریباً 24 گھنٹے کے چکر، یا ’’سرکیڈین تال‘‘ کی پیروی کرتی ہے۔ ہماری سرکیڈین تال زیادہ تر ہمارے دماغ کے ایک حصے کے ذریعے کنٹرول ہوتے ہیں، جسے suprachiasmatic Nucleus (SCN) کہا جاتا ہے، جو جسم میں عمل کے لیے ایک طرح کی ماسٹر کلاک کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ ہمارے ماحول سے آنے والے سگنلز کا جواب دیتا ہے، بشمول ہماری آنکھوں سے پتا چلنے والی روشنی، ہمارے جسم کے عمل کو ہمارے اردگرد جو کچھ ہورہا ہے اس کے ساتھ ہم آہنگی میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ نیند کی صورت میں، جب رات کو اندھیرا چھا جاتا ہے، تو دماغ میلاٹونن نامی ہارمون پیدا کرتا ہے جس سے ہماری مدد ہوتی ہے۔ جب صبح روشنی ہوتی ہے تو دماغ دیگر ہارمونز بشمول کورٹیسول کے اخراج کو متحرک کرتا ہے جو ہمیں جاگنے میں مدد دیتے ہیں۔ شام کے کرونوٹائپ والے لوگوں میں، یہ ہارمونل ٹرگرز صبح کے وقت والے لوگوں کے مقابلے میں دن کے آخر میں فعال ہوجاتے ہیں۔ یہ بتانے میں مدد کرتے ہیں کہ بہت سے نوعمروں کو اسکول کے لیے جاگنے کے لیے کیوں جدوجہد کرنا پڑتی ہے۔

تاہم، ہماری سرکیڈین تال کے اثرات نیند سے کہیں آگے ہیں۔ مثال کے طور پر، ہارمونل تبدیلیاں جو ہمیں سونے اور جاگنے میں مدد کرتی ہیں ہمارے بلڈ پریشر کو بھی متاثر کرتی ہیں، جو قدرتی طور پر رات کے وقت گرتا ہے اور ہر دن کے وسط میں عروج پر ہوتا ہے۔ ہماری سرکیڈین تال میں رکاوٹ ہمیں تھکاوٹ کا احساس دلاتی ہے اور ہمارے دل کی صحت کو بھی متاثر کرسکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں، یہ خون کی نالیوں کے کام کرنے کے طریقے میں شامل دیگر مالیکیولز میں چکراتی تبدیلیوں کا باعث بنتی ہے، جیسے کہ وہ جو خون کے جمنے کو منظم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ روزانہ صبح 6:30 بجے خون میں PAI-1 نامی پرو کلاٹنگ مالیکیول کی سطح بلند ہوتی ہے۔ اس سے یہ بتانے میں مدد مل سکتی ہے کہ دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ (عام طور پر خون کے جمنے کی وجہ سے جو دل کے پٹھوں میں خون کے بہاؤ کو روکتا ہے) صبح کے وقت بھی سب سے زیادہ کیوں ہوتا ہے۔

لہٰذا مجموعی طور پر، ہماری سرکیڈین تال میں رکاوٹ ہمیں تھکاوٹ محسوس کرسکتی ہے اور ہمارے دل کی صحت کو بھی متاثر کرسکتی ہے۔ اس سے یہ بھی وضاحت ہوسکتی ہے کہ جن لوگوں کی نیند کا انداز بے قاعدہ ہے (جیسے وہ لوگ جو رات کی شفٹوں میں کام کرتے ہیں) دل کی بیماریاں لاحق ہونے کا زیادہ خطرہ کیوں رکھتے ہیں۔ یہ ہمیں بہتر طور پر سمجھنے کی ضرورت پر روشنی ڈالتا ہے کہ سرکیڈین تال کس طرح ہمارے دل اور خون کی نالیوں کے کام کرنے کے طریقے کو متاثر کرتے ہیں، اور BHF کے فنڈڈ محققین ایسا کرنے کے لیے کام کر رہے ہیں۔

رات کو ایٹریل فبریلیشن کی اقساط زیادہ عام کیوں ہیں؟
ایٹریل فیبریلیشن (AF) دل کی غیرمعمولی تال کی ایک عام شکل ہے، جہاں دل کے اوپری دو چیمبرز (ایٹریا) بے قاعدگی سے دھڑکتے ہیں۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ایٹریا کی دھڑکن کو کنٹرول کرنے والے برقی محرکات، جو کہ مستقل اور باقاعدہ ہونا چاہیے، افراتفری سے آگ لگتی ہے، جس سے ایٹریا لرزتا ہے یا مروڑتا ہے۔ جب AF آتا ہے اور جاتا ہے، تو اسے ‘paroxysmal’ کہا جاتا ہے۔ یہ بات طویل عرصے سے معلوم ہے کہ پیروکسیمل اے ایف کی اقساط رات کے وقت ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، لیکن یہ بالکل واضح نہیں ہے کہ یہ کیسے ہوتا ہے۔ برسٹل یونیورسٹی میں مقیم محققین یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آیا اس کے پیچھے دل میں گھڑی کے مالیکیول ہوسکتے ہیں۔ ڈاکٹر اینڈریو جیمز کی نگرانی میں، ڈاکٹر لورا پنیل اس بات کی تحقیقات کر رہی ہے کہ آیا پلمونری رگ (وہ خون کی نالی جو پھیپھڑوں میں آکسیجن کے ذریعے واپس دل میں خون لے جاتی ہے) کے اردگرد موجود دل کے پٹھوں کے خلیوں میں گھڑی کے مالیکیول موجود ہیں یا نہیں۔ یہ وہ علاقہ ہے جہاں غیرمعمولی برقی سگنل جو AF کا سبب بنتے ہیں اکثر ’شروع‘ ہوتے ہیں۔ بعض اوقات، AF کا علاج اس علاقے کو ’داغ‘ کرنے کے لیے ختم کرنے کے طریقہ کار کے ساتھ کیا جاتا ہے، جو غیرمعمولی برقی سگنلز کو روکتا ہے۔ ان کا تحقیقی پروجیکٹ یہ دیکھتا ہے کہ کس طرح چوہوں سے پلمونری رگ دل کے پٹھوں کے خلیوں کی برقی سرگرمی ایک دن کے دوران مختلف ہوتی ہے، یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا اسے Bmal1 اور Per2 نامی کلاک جینز کی سطحوں سے جوڑا جا سکتا ہے۔ محققین یہ بھی دیکھیں گے کہ آیا ان خلیوں میں دل کی دھڑکن بڑھنے اور گرنے کے طریقۂ کار میں مالیکیولز کی سطح شامل ہے۔ اس طرح، محققین کا مقصد یہ معلوم کرنا ہے کہ آیا ان خلیوں میں سرکیڈین تال موجود ہے اور کیا اسے نئے علاج کے ذریعے نشانہ بنایا جاسکتا ہے تاکہ رات کے وقت ہونے والے AF کے واقعات کو کم کرنے میں مدد ملے۔

سرکیڈین تال اور دل کی تخلیق نو
ہارٹ اٹیک کے دوران، دل کے پٹھوں کو کھانا کھلانے والی خون کی نالی بند ہوجاتی ہے اور اس علاقے میں دل کے پٹھوں کو اس کی ضرورت کے مطابق خون کی فراہمی نہیں ہوپاتی۔ اس کی وجہ سے دل کے پٹھوں کے حصے خراب ہوجاتے ہیں یا مرجاتے ہیں، اور وقت گزرنے کے ساتھ ان کی جگہ داغ کے ٹشو ہوجاتے ہیں۔ یہ دل کی مؤثر طریقے سے دھڑکنے کی صلاحیت کو متاثر کرسکتا ہے اور دل کی ناکامی کا باعث بن سکتا ہے۔ ایک بار ایسا ہوجانے کے بعد، دل کے پٹھے کبھی بھی اس طرح ’دوبارہ‘ نہیں بڑھ سکتے جیسے پہلے تھے۔

ٹھیک ہے آپ زیبرا فش نہیں ہیں!
زیبرا فش چھوٹی، میٹھے پانی کی مچھلیاں ہیں جن کا تعلق جنوبی ایشیا سے ہے۔ وہ بہت کم جانوروں میں سے ایک ہیں جو اپنے دل کو ’دوبارہ تخلیق‘ کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، جب کہ انسانی دل کے پٹھوں کے خلیے خراب ہونے کی صورت میں مرجاتے ہیں، زیبرا فش کے دل کے پٹھوں کے خلیے اس وقت تک تقسیم ہوتے اور بڑھتے ہوئے چوٹ کا جواب دیتے ہیں جب تک کہ اس علاقے کی جگہ بالکل نئے دل کے عضلات نہ لے جائیں۔

آکسفورڈ یونیورسٹی میں مقیم پروفیسر میتھیلڈا مومرسٹیگ محققین کے ایک گروپ کی راہ نمائی کرتی ہیں جو دل کی نشوونما اور تخلیق نو کو بہتر طریقے سے سمجھنا چاہتے ہیں۔ پچھلے کام میں، ٹیم نے دریافت کیا کہ lrrc10 نامی ایک جین زیبرا فش کے دل کو دوبارہ پیدا کرنے کی صلاحیت میں شامل ہے۔ محققین یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آیا ایسے سرکیڈین راستے ہیں جنہیں انسانی دل میں تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ وہ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آیا زیبرا فِش سرکیڈین تال میں فرق اس کی وجہ بن سکتا ہے۔ جب کہ انسانی سرکیڈین تال ہماری آنکھوں کے ذریعے اٹھائے جانے والے روشنی کے اشاروں کا جواب دینے کے لیے ہمارے دماغ کے ذریعے کنٹرول کیے جاتے ہیں، زیبرافش کے جسم کا ہر ایک خلیہ (جو تقریباً مکمل طور پر شفاف ہوتا ہے) روشنی کو اٹھا سکتا ہے اور اس کا جواب دے سکتا ہے۔ محققین کا خیال ہے کہ زیبرا فش کا دل براہ راست روشنی کا پتا لگانے کے قابل ہونا اس کی چوٹ کے جواب میں تقسیم اور بڑھنے کی صلاحیت سے منسلک ہوسکتا ہے۔

اس پروجیکٹ میں، وہ اس بات کا موازنہ کریں گے کہ زیبرا فش اور انسانی دل کے پٹھوں کے خلیے 24 گھنٹوں کے دوران کس طرح تبدیل ہوتے ہیں اور دیکھیں گے کہ آیا یہ تبدیلیاں زیبرا فش سیل کی روشنی کو براہ راست اٹھانے کی صلاحیت سے منسلک ہیں یا نہیں۔ مجموعی طور پر، وہ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کیا سرکیڈین راستے ہیں جو انسانی دل میں ’سوئچ آن‘ کیے جاسکیں، تاکہ اسے چوٹ لگنے کے بعد زیبرا فش دل کی طرح برتاؤ کرنے میں مدد ملے۔ یہ جاننا مستقبل میں ہارٹ اٹیک کے بعد ہارٹ فیل ہونے سے بچنے کی کلید رکھتا ہے۔